Du wirst in nur vier Wochen eine signifikante Leistungssteigerung erfahren. Durch meine Trainingsmethoden verbessert sich gleichermaßen deine Fettreduktion, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Du bist gänzlich Fitnessstudio unabhängig. Neben dem wöchentlichen Workout bekommst du ein rund um Motivationscoaching in der Whatsapp Zoom-Bootcampgruppe, die 24 Stunden aktiv ist und alle Fragen schnellstmöglich beantwortet werden.
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Du möchtest ein Sportliches Vorbild sein, Kinder dazu animieren sich zu bewegen und auch schon im frühen Alter die Leidenschaft des Sports mitgeben?! Dann ist das Kindersportprogramm von Amy, SUPERSONIC FIT KIDS genau das richtige für dich.
PROGRAMM GEEIGNET FÜR: KINDER AB 8 JAHREN DAUER: 1 WOCHE EMPFEHLUNG: FREI NACH ERMESSEN TRAINIEREN Z.B JEDEN ODER JEDEN ZEITEN TAG. ÜBUNGSVIDEOS: 28 Stk. 5 x PDF TRAININGSPLÄNE 7 SEITEN ÜBUNGSANLEITUNG / SPORTWISSENSCHAFTLICHE GRUNDLAGEN -
Du möchtest nun endlich deine Komfortzone verlassen und dein volles mentales wie körperliches Potential entfachen? Mit dem 360-Urban-Warrior-Workout bekommst du ein komplett neues Repertoire an Übungen und Bewegungsabläufen die so noch nie da gewesen sind.
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Du reist viel, liebst das Workout unter freiem Himmel oder zuhause?! Dann nutze das STRONGER BODYWEIGHT Programm, um dich mit deinem eigenen Körpergewicht bis an dein persönliches Leistungslimit zu bringen.
PROGRAMM GEEIGNET FÜR: ANFÄNGER, FORTGESCHRITTENE UND PROFIS DAUER: 4-6 WOCHEN EMPFEHLUNG: FORTLAUFEND TRAINIEREN D.H TAG 1 TAG 2 TRAINING TAG 3 PAUSE TAG 4 CARDIO. Cardiotage: Du kannst frei wählen aus , Joggen, Fahrrad fahren, Rudern und Walken. ÜBUNGSVIDEOS: 62 Stk. 12 x PDF TRAININGSPLÄNE 17 Seiten Übungsanleitungen / Sportwissenschaftliche Grundlagen -
Du bist Anfänger oder lange nicht mehr sportlich aktiv?! Dann nutze das STRONGER Programm, um wieder ein zusteigen und dein Feuer zu entfachen!
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Du bist bereits im Training, kennst auch schon die wichtigen Fundamente und Bewegungsabläufe ? Dann nutze das FASTER Programm um dich und deinen Körper in ein noch höheres Leistungslevel zu trainieren!
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Du bist im Fitnessstudio und gänzlich unterfordert, findest keine neuen Herausforderungen mehr mit denen du deinen Körper und deine Leistung nicht nur stärker machen sondern steigern kannst?! Dann nutze das SUPERPOWER Programm und leiste mehr als du für möglich gehalten hättest. Wachse über dich hinaus.
