Job ist Priorität.
Leistungsdruck ist Normalität.
Keine Zeit für Gesundheit.
Wenig Zeit für Familie.
WIR UNTERSTÜTZEN DICH
IN EINEM STRAFF GEPLANTEN ALLTAG MIT EFFIZIENTEN TRAININGSSYSTEMEN
DEINE ZIELE ZU ERREICHEN,
OHNE AUF FAMILIE, FREIE ZEIT & ERFOLG VERZICHTEN ZU MÜSSEN
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- Körperliche Beschwerden
- Übergewicht
- Leistungsdruck
- Schlafmangel
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- Nachhaltig gesund & Vital
- gesunde Gewichtsreduktion in kürzester Zeit
- Widerstandsfähiger & belastbarer
- Volles Energiedepot für einen erfolgreichen Tag
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Das Sagen unsere Kunden !
Basti Red:
Unzensiert und Direkt
Dj Hugel:
So bewegt er sich und die ganze Welt
Nadja Benaissa:
Topform für Popstar
Vanessa Mai:
Fit, stark und unaufhaltsam
Alle Farben:
Fitness, Power und Beats
Ryry’s Journey
Mein Weg zur Transformation
Ich bin Ryana, 29 Jahre alt und alleinerziehende Mutter. In einer dunklen Phase meines Lebens war ich übergewichtig, depressiv und mental erschöpft. 2021 lernte ich Raffael kennen, der mich als Personaltrainer auf meinem Weg zur Veränderung begleitete. Mit harter Arbeit, Disziplin und mentaler Stärke nahm ich in 6 Monaten 28 kg ab. Das Training war nicht nur körperlich, sondern auch mental eine große Transformation. Heute bin ich fitter, selbstbewusster und gesünder. Mein Zielgewicht von 68 kg ist fast erreicht, und die Reise geht weiter – jetzt mit Fokus auf Clean Eating, Muskelaufbau und Body Shaping.
Silvia (53)
Mit Raffael als Personaltrainer habe ich meine sportlichen Ziele endlich erreicht. Seine positive Energie und fachliche Kompetenz haben mich sofort überzeugt. Seit 3 Monaten trainiere ich mit ihm und bin begeistert von den schnellen Fortschritten. Gemeinsam mit David aus Raffaels Team habe ich meine Ernährung umgestellt, was meine körperliche Transformation zusätzlich beschleunigt hat.
Wolfgang (54)
Im Urlaub lernte ich Raffael kennen und wusste sofort, dass ich mit ihm weitertrainieren will. Innerhalb weniger Wochen erzielte ich durch sein Trainingsprogramm und den Ernährungsplan enorme Fortschritte in Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Nach 3 Monaten habe ich mein Ziel sogar übertroffen!
Unsere Google Bewertungen
Raffael ist einfach großartig!Mit seiner ansteckenden positiven Art und unerschöpflichen Motivation zieht er einfach JEDEN in seinen Bann. Er ist zu 101% professionell, zuverlässig und er verfügt über eine ausgezeichnete Expertise in sooo vielen Bereichen.Raffael begleitet einen auf seinem individuellen Weg zu seinen persönlichen Zielen und sorgt dafür, dass man nicht nur körperliche Veränderungen sieht, sondern auch eine tiefgreifende positive Entwicklung im Mindset erlebt. Er macht das vermeintlich Unmögliche möglich. Wer echte, nachhaltige Ergebnisse erzielen und sich von seiner Leidenschaft und Hingabe inspirieren lassen möchte, sollte nicht länger warten und direkt mit ihm durchstarten - so wie ich. Absolut empfehlenswert!
Raffael ist ein top Trainer! Bei seinen Trainings kommt man jedesmal an seine Grenzen. Er motiviert einen immer wieder weiter zu machen und an sich zu arbeiten. Einfach nur weiter zu empfehlen!!!
Absolut Empfehlenswert!! Raffael ist ein fantastischer Trainer der mit seiner Kompetenz und seinem umfangreichen Wissen großartige, persönlich gesteckte Ziele schnell, effektiv und vor allem nachhaltig erzielen kann.
⭐⭐⭐⭐⭐Ich kann es gar nicht genug betonen, wie fantastisch mein Fitnesstrainer Raffa ist! Jede Trainingseinheit ist ein absolutes Highlight. Er ist unglaublich motivierend und steckt voller Energie, was einen sofort mitreißt. Seine gute Laune ist ansteckend und er bringt uns immer wieder zum Lachen, selbst bei den anstrengendsten Übungen.Sein Wissen und seine Professionalität sind beeindruckend. Er weiß genau, wie er jeden Einzelnen fördern kann und geht individuell auf unsere Bedürfnisse ein. Dank seiner Unterstützung habe ich unglaubliche Fortschritte gemacht und meine Fitnessziele schneller erreicht, als ich je gedacht hätte.Wenn ihr nach einem Trainer sucht, der nicht nur kompetent, sondern auch menschlich absolut top ist, dann seid ihr hier genau richtig. Für mich ist er der beste Trainer, den man sich wünschen kann!
Ich kann Raphaelund Michi als Personal Trainer nur wärmstens empfehlen! Sie sind äußerst kompetent, sehr freundlich und unglaublich ambitioniert. Sie zeigen großes Interesse an meinen individuellen Bedürfnissen und Zielen, was mir sehr wichtig ist. Als Motivator sind sie einfach unschlagbar – es macht unglaublich viel Spaß und Freude, mit ihnen zu trainieren. Dank deren gezielten Impulse werde ich immer leistungsstärker. HAMMER!
Würde es 10 Sterne geben selbst die sind noch zu wenig.....Raffael und sein Team sind einfach nur klasse, jeder einzelne ist mit viel Freude, Spaß und Energie dabei.Man merkt auch sehr, das Raffael mit seiner ganzen Leidenschaft dem Sport gegenüber dieses Personaltraining betreibt, er ist sehr echt und authentisch, hat immer ein offenes Ohr und ich kann ihn einfach nur mit vollstem Vertrauen weiterempfehlen. Die Entscheidung sein Coachingprogramm zu machen, war die beste meines Lebens.Vielen Dank hier an der Stelle das du es ins Leben gerufen hast lieber Raffael....RPT1 ist die beste Investition für dein Leben, mal abgesehen von der sportlichen Leistung, ist das Mindsetting das man "Gratis" noch dazu bekommt einfach nur unbezahlbar.Macht ein Probetraining aus und lasst euch von dem Spirit überzeugen, ich bin selbst jahrelang ins Fitnesstudio gerannt, habe versucht meine Disziplin zu halten, aber es ist wirklich wichtig, das man mal gezeigt bekommt wie man effizient trainiert um auch an sein Ziel zu gelangen, und Dazu benötigt man wie für alles im Leben einen Trainer...Schöne Zeit undViele Grüße
Professioneller Personal Trainer. Raffael ist definitiv eine absolute Empfehlung für alle, die einen kompetenten Trainer suchen, der weiß worauf es ankommt, Dich gleichzeitig als Persönlichkeit wahrnimmt und Dich dorthin pusht, wo Du hin willst. Bei Raffael kannst Du Dir sicher sein die richtige Adresse gefunden zu haben.
Das Urban Bootcamp hat nicht nur Spaß gemacht, sondern auch die Motivation geweckt richtig Gas zu geben. 100% ??? Es sind auch 120 % und mehr möglich durch das mega coole Team 🏋️♂️ Lets Rock together 🏋️♂️
Viel muss ich nicht schreiben, wenn ich könnte würde ich 10 Sterne vergeben. Kenne Raffael schon seit 8 Jahren oder länger. Ich war immer begeistert von seinen Trainingsübungen, er ist einer der wenigen Trainer mit denen es wirklich Spaß macht zu trainieren. Alles passt, geiles Training, gute Laune, er motiviert immer jeden & man kann immer auf ihn zählen als Trainer egal wann und wo er ist immer für einen da, er motiviert einen immer aufs Maximum, er hat sehr viel Ahnung von Ernährung. Mit ihm als Trainer an der Seite erreicht man zu 1000% seine Ziele. Danke für deine tolle Arbeit Raffa. Ganz liebe Grüße von Herzen.
Raffa hat mir wieder gezeigt wie Sport machen und Ergebnisse erzielen Spaß macht und damit eine lang eingeschlafene Motivation wieder erweckt von der ich nicht geglaubt hätte das ich sie noch in mir habe..Selbst meinen Hund hat er zum rennen Gebracht :DDanke Raffa und weiter so!
101 % STRONGER | 101 % FASTER | 101 % SUPERPOWER
STARTERPAKET
Das Paket beinhaltet:
- Zielbesprechung
- Stoffwechselanalyse
- Persönliche Online-Ernährungsberatung
- 24 Trainingspläne
- Stoffwechselanalyse ( Optional )
Laufzeit: Max. 3, 6, 12 Monate
popular program
PT ONLY
Das Paket beinhaltet:
- 20x Personaltraining
- 2x pro woche Training
- Dauer 60 Minuten
Laufzeit: Max. 3 Monate
TRANSFORM to SUPERHUMAN
Das Paket beinhaltet:
- Medizinische Analyse
- Physiotherapeutische Betreuung
- Körpermessung
- Personaltraining
- Ernährungsberatung
- Onlineberatung und Coaching
- Persönliche Online-Ernährungsberatung
- Körpermessung ( 3D Optional )
Laufzeit: Max. 3, 6, 12 Monate
Silvie & Wolfgang
Ryana
Viktor
Ersin
Basti
Marco
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Gemeinsam erreichen wir DEINE Ziele!
Alex
Director of Operations
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Was du von uns erwarten kannst
Individuelle Betreuung
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Ganzheitlicher Ansatz
Wir berücksichtigen alle Aspekte deiner Fitness: Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Ernährung und Regeneration. Training in der Powerlounge, Bootcamp oder digital.
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Häufige Fragen zum Thema Personal Training in Frankfurt
Was kostet mich ein Personal Training?
Um diese Frage adäquat und ehrlich zu beantworten, müssten wir wissen, was deine Ziele sind und wie — und vor allem in welchem Umfang — wir dich dabei begleiten dürfen. Vereinbare diesbezüglich einen Termin für ein Erstgespräch mit uns.
Wann sehe ich Fortschritte?
Fortschritte sind meist schon schnell bemerkbar. Hier kommt es aber immer darauf an, welche Ziele verfolgt werden. Geht es zum Beispiel um Muskelaufbau und Kraft, wirst du bereits nach wenigen Wochen große Veränderungen feststellen können.
Wie oft sollte ich pro Woche trainieren?
Eine vorgegebene und von uns auch empfohlene Norm sind 2 bis 3 Einheiten Sport (in jeglicher Form) pro Woche. Je nach Fitness-Level können wir die Frequenz im Laufe unserer Zusammenarbeit jederzeit erhöhen!
Wo findet das Training statt?
Das Training findet in einem Fitness-Studio oder bei gutem Wetter optional im Freien statt. Auch ein Online-Training ist möglich.
Wer wird mich trainieren?
Nach einem ausführlichen Analyse- und Anamnesegespräch wird auf dieser Basis ein für dich geeigneter Trainer oder eine Trainerin empfohlen, der oder die dich auf deinem Weg begleitet.
Bietet ihr auch Firmenfitness an?
Ja! Wir bieten verschiedene Firmenfitness-Programme in Frankfurt an, die sich positiv auf die Work-Life-Balance oder die Effizienz der Mitarbeiter auswirken können. Schau dir gerne unsere Seite dazu an, um mehr Informationen zu erhalten!