Ich bin Ryana, 29 Jahre alt und alleinerziehende Mutter. In einer dunklen Phase meines Lebens war ich übergewichtig, depressiv und mental erschöpft. 2021 lernte ich Raffael kennen, der mich als Personaltrainer auf meinem Weg zur Veränderung begleitete. Mit harter Arbeit, Disziplin und mentaler Stärke nahm ich in 6 Monaten 28 kg ab. Das Training war nicht nur körperlich, sondern auch mental eine große Transformation. Heute bin ich fitter, selbstbewusster und gesünder. Mein Zielgewicht von 68 kg ist fast erreicht, und die Reise geht weiter – jetzt mit Fokus auf Clean Eating, Muskelaufbau und Body Shaping.