DEIN KÖRPER IST FÜR LEISTUNG GEBAUT
“Ich bin das Resultat meiner Entscheidungen!”
Hi, ich bin Raffael Wagenhoff. Gründer und CEO von RPT1-Sports in Frankfurt am Main — deinem besten Personal Training in town.
Ich zeige dir, dass du sehr viel mehr erreichen kannst, als du heute von dir selbst glaubst.
— Raffael Wagenhoff, 2023
Kennst du diese intensiven Begegnungen, die dein Leben verändern können?
Ende 2013 lernte ich einen besonderen, für mich sehr wichtigen Menschen kennen. Einen Menschen, der an mich, mein Potential und meine Ziele glaubte. Er wurde mir zum Vorbild und ich konnte seinen Support gut annehmen, weil er mir alles, was er mir erzählte und beibrachte, selbst vorlebte. Sein Glaube an meine Stärke, seine Authentizität und seine Leidenschaft wurden mir zum Antrieb und zur Inspiration.
Genau dieser Mensch möchte ich für dich sein!
Meine Mission: Menschen stark und glücklich machen
Seit dieser Begegnung steht mein Ziel so klar vor mir wie der Nordstern am Firmament: Aus tiefster Überzeugung möchte ich Menschen ebenso zu ihrer Bestleistung bringen wie damals mein Mentor mich!
Um mein Personal-Training-Business zu starten, schloss ich meine Ausbildung zum Personal Trainer mit allen benötigten Lizenzen erfolgreich ab. Heute, 2023, greife ich stolz auf die Erfahrung aus über 10.000 Einheiten als Personal Trainer zurück.
Bewegung gibt uns das Gefühl von Sicherheit, Stärke und Grundvertrauen in uns selbst
Weil ich schon mit 10 Jahren entdeckte, was der Sport mir geben kann, greife ich nach den Sternen, träume und verfolge meine Ziele. Damals war ich bereits im Leistungssport aktiv. Sowohl im Mannschaftssport (Eishockey) als auch in Einzelsportarten (Capoeira, Boxen Kraftsport). Mittlerweile trainiere ich täglich meist zweimal an 6 bis 7 Tagen in der Woche.
Ich trainiere leidenschaftlich und empfinde dabei jedes Mal Spaß und Erfüllung. Und weil ein trainierter, gesunder Körper gut versorgt sein muss, treffe ich auch täglich die Entscheidung für vollwertige Nahrung und angemessene Regenerationsphasen. Auch das macht mich stark und selbstsicher.
In meiner Welt ist für jeden Platz, der bereit ist, Entscheidungen zu treffen
Da ich seit 25 Jahren im Profi- und Freizeitsport aktiv bin, ist es mir möglich, verantwortungsvoll die effektivsten Methoden für meine Klienten auszuwählen und ihnen damit eine gesunde sportliche Laufbahn zu garantieren. Ob Anfänger, Freizeitsportler oder Profiathlet — ich bringe auch dich bis an dein persönliches Leistungslimit und darüber hinaus.
Alles ist möglich, sobald die Bewegung Teil deines Alltags wird!
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Unsere Partner
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Einblicke
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- Ein Mann mit Glatze aus Frankfurt hält eine Hantel mit offenem Mund.
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- Ein Mann hockt in einem Fitnessstudio „Startseite“.
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- Auf der Homepage ist eine Frau zu sehen, die in einem Fitnessstudio eine Maske trägt.
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- Auf der Homepage sind ein Mann und eine Frau zu sehen, die in einem Fitnessstudio trainieren.
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- Ein Mann und eine Frau machen Liegestütze in einem Fitnessstudio.
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- Ein Mann lässt sich in einem Massageraum auf der Homepage massieren.
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- Ein Mann lässt sich in einem Frankfurter Massageraum massieren.
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- Eine Gruppe von Menschen, die auf der Startseite Yoga machen.
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- Zwei Frauen in einem Fitnessstudio schauen auf ein Tablet.
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- Eine Gruppe von Menschen macht Yoga in einem Fitnessstudio.
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- Ein Mann lässt sich in Frankfurt von einem Massagetherapeuten den Nacken massieren.
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- Ein Mann und eine Frau unterhalten sich auf einem Laufbandgerät in einem Fitnessstudio.
Häufige Fragen zum Thema Personal Training in Frankfurt
Was kostet mich ein Personal Training?
Um diese Frage adäquat und ehrlich zu beantworten, müssten wir wissen, was deine Ziele sind und wie — und vor allem in welchem Umfang — wir dich dabei begleiten dürfen. Vereinbare diesbezüglich einen Termin für ein Erstgespräch mit uns.
Wann sehe ich Fortschritte?
Fortschritte sind meist schon schnell bemerkbar. Hier kommt es aber immer darauf an, welche Ziele verfolgt werden. Geht es zum Beispiel um Muskelaufbau und Kraft, wirst du bereits nach wenigen Wochen große Veränderungen feststellen können.
Wie oft sollte ich pro Woche trainieren?
Eine vorgegebene und von uns auch empfohlene Norm sind 2 bis 3 Einheiten Sport (in jeglicher Form) pro Woche. Je nach Fitness-Level können wir die Frequenz im Laufe unserer Zusammenarbeit jederzeit erhöhen!
Wo findet das Training statt?
Das Training findet in einem Fitness-Studio oder bei gutem Wetter optional im Freien statt. Auch ein Online-Training ist möglich.
Wer wird mich trainieren?
Nach einem ausführlichen Analyse- und Anamnesegespräch wird auf dieser Basis ein für dich geeigneter Trainer oder eine Trainerin empfohlen, der oder die dich auf deinem Weg begleitet.
Bietet ihr auch Firmenfitness an?
Ja! Wir bieten verschiedene Firmenfitness-Programme in Frankfurt an, die sich positiv auf die Work-Life-Balance oder die Effizienz der Mitarbeiter auswirken können. Schau dir gerne unsere Seite dazu an, um mehr Informationen zu erhalten!