DEIN KÖRPER IST FÜR LEISTUNG GEBAUT

„Ich bin das Resultat meiner Entscheidung!“

Sportlich zu sein, war mir bereits als Kind wichtig, und im Alter von 10 Jahren wurde ich im Leistungssport aktiv. Ob im Mannschaftssport oder in Einzelsportarten, Bewegung vermittelte mir immer ein Gefühl von Grundvertrauen in mich selbst, Sicherheit, Spaß und Stärke. Ende 2013 lernte ich einen besonderen und für mich wichtigen Menschen kennen und damit jemanden, der an mich, mein Potential und meine Ziele glaubte. Seinen Support konnte ich damals nur annehmen, weil er alles von dem, was er mir erzählte und beibrachte, auch vorlebte. Ich beendete erfolgreich meine Ausbildung zum Personaltrainer mit allen benötigten Lizenzen, und, vor allem, ich übernahm eine noch viel wichtigere Aufgabe für mich: Menschen aus tiefster Überzeugung ebenso zu ihre Bestleistung zu bringen, wie damals mein Mentor mich! 2014 startete ich mein Personaltraining-Business und greife mittlerweile auf eine langjährige Erfahrung aus ca. 8000 Einheiten Personaltrainingsstunden zurück.

Da ich selbst seit 25 Jahren begeistert im Profi- und Freizeitsport aktiv bin, ist es mir möglich, aus eigener Erfahrung nur die effektivsten Trainingsmethoden auf meine Klienten abzustimmen. So fördere ich, eine verletzungsfreie und gesunde sportliche Laufbahn einzuschlagen und beizubehalten. ALLES IST MÖGLICH! Ich selbst greife nach den Sternen, träume und verfolge meine Ziele jeden Tag. Ich trainiere meist zweimal am Tag, an 6-7 Tagen die Woche. Das tue ich leidenschaftlich und empfinde dabei jedes Mal Spaß und Erfüllung. Sobald die Bewegung Teil deines Alltags wird, muss es keine Einschränkung und keinen Verzicht geben, was gesunde Genussmittel angeht, wie zum Beispiel gutes Essen, angeht. Ein trainierter, gesunder Körper sollte mit gesunder, vollwertiger Nahrung versorgt werden. Mit dieser Grundeinstellung bringe ich nun jeden Anfänger, Freizeitsportler oder auch Profisportler bis an das persönliche Leistungslimit und DARÜBER HINAUS. Ich zeige dir, dass du einiges, wenn nicht sogar viel mehr, als von dir selbst glaubst, erreichen kannst. In meiner Welt ist für jeden Platz, der eine ENTSCHEIDUNG trifft.

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RPT1 – DAS TEAM

Sportlich zu sein, war mir immer Kind wichtig. 2014 startete das Personaltraining-Business und greife mittlerweile auf eine langjährige Erfahrung aus ca. 10000 Trainingseinheiten zurück. Da ich selbst seit 25 Jahren begeistert im Leistungs- und Freizeitsport aktiv bin, ist es mir möglich, aus eigener Erfahrung nur die effektivsten Trainingsmethoden auf meine Klienten abzustimmen. So fördere ich, eine verletzungsfreie und gesunde sportliche Laufbahn einzuschlagen und beizubehalten. Mit dieser Grundeinstellung bringe ich jeden Anfänger, Freizeitsportler oder auch Profisportler bis an das persönliche Leistungslimit und DARÜBER HINAUS. Ich zeige Dir, dass du einiges, wenn nicht sogar viel mehr, als DU von Dir selbst glaubst, erreichen kannst. Ausbildung: Personaltrainer A- Lizenz, Fitnesstrainer B- Lizenz, Übungsleiter C- Lizenz

Raffael

Inhaber

Alex ist unser Allround Talent bei RPT1 – er sorgt „hinter den Kulissen“ dafür, dass alles läuft. Angefangen von der IT, über die Organisation von Veranstaltungen, bis hin zum Vertrieb. Auch sportlich ist er seit vielen Jahren multilateral unterwegs. Als Jugendlicher war er erfolgreicher Leichtathlet und Tennisspieler, bis er den Kampfsport für sich entdeckte. Dort folgten einige Stationen vom Judo bis hin zum Kickboxen – bis er beim Krav Maga landete. In seiner Freizeit engagiert er sich als Kampfrichter im Geräteturnen beim Deutschen Turner-Bund und ist in vielen weiteren Bereichen ehrenamtlich unterwegs. Wenn er nicht grade Sport macht, bildet er sich in den Bereichen NLP und TCM weiter. Er hat für jeden und immer ein offenes Ohr – egal zu welchem Thema.

Alex

Director of Operations

Die Leidenschaft für gesunde Ernährung und Kraftsport begleitet Yasmin nun seit mehr als 10 Jahren. Als zertifizierte Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin ist ihre Mission „Schluss mit Crash-Diäten“ zu machen. Stattdessen unterstützt sie dich dabei, dein Wohlfühl-Gewicht langfristig und nachhaltig zu erreichen. Anstelle einer kurzfristigen Diät lernst du im Coaching wie eine gesunde und ausgewogene Ernährung funktioniert. Mit einer Ernährung, die zu deinen Gewohnheiten passt – ohne, dass der Genuss auf der Strecke bleibt. Mit der Atemgasanalyse erhältst du außerdem Zahlen, Daten und Fakten zu deinem Stoffwechsel und eine auf dich abgestimmte Ernährungs- und Trainingsstrategie. Ausbildung: Ernährungsberater B-Lizenz, Fitnesstrainer B-Lizenz, Pilates Trainer i.A.

Yasmin

Ernährungsberaterin

Michi ist seit seiner Kindheit ein ambitionierter und passionierter Sportler. Zu seinen sportlichen Erfolgen zählen mehrere Bezirksmeistertitel, mehrere Hessische Meistertitel und der Deutsche Vizemeistertitel im Kickboxen. Seit über 5 Jahren leitet Michi einen Kickbox-Kurs. Mit der Zeit entdeckte er die Freude und Leidenschaft daran, seinen Mitmenschen bei ihrer sportlichen und persönlichen Entwicklung zu fördern und zu unterstützen. Als Personal Trainer ist ihm wichtig, die Werte Selbstvertrauen, Disziplin, Spaß an der Bewegung und das richtige Mindset an seine Mitmenschen weiterzugeben. Seine Philosophie lautet: "Mit einem starken Geist in einem starken Körper sowie einem gesünderen Lebensstil kann man jedes Hindernis mit Leichtigkeit überwinden!"

Michi

Athletik Trainer

Alex hat es sich als Physiotherapeut zur Aufgabe gemacht, Menschen zu helfen ihren Alltag und ihren Wünschen schmerzfrei nachzugehen. Er selbst kommt aus dem Geräteturnen und macht leidenschaftlich gerne Kraftsport. Während der Ausbildung zum Physiotherapeuten durchwanderte er viele Fachbereiche – am meisten hat ihn die Orthopädie interessiert. In der Orthopädie geht es um Schmerzen des Bewegungsapparats, also dem Körper. Der Mensch hat nur ein Körper und dieser muss gepflegt und gegebenenfalls durch therapeutische Interventionen und Kraftsport auch „reparieret“ werden. Alex geht mit dir zusammen, dass Wohl deines Körpers an. Ausbildung: Physiotherapeut, Athletik- und Fitnesstrainer

Alexander

Physiotherapeut und Personaltrainer

Sollin ist im Bereich Customer Realtions. Sport war schon immer ein Teil Sollins Lebens. Sei es zum runter kommen nach der Arbeit oder einfach nur um fit zubleiben. Seit 4 Jahren nun aber , ist Sport ein fester Bestandteil ihres Alltags. Als Mutter von 3 Kindern nutzt sie ihre " freie Zeit " nicht nur um Sport zu betreiben, ihren Körper zu Formen, sondern auch mentale stärke aufzubauen. Sie hat bereits die C und B Lizenz absolviert und ist im Begriff auch die A Lizenz im medizinischen Bereich. Es macht ihr unheimlich viel spass und Freude, Menschen, insbesondere Frauen zu mehr zu motivieren. Befreie dich von allem was dich negativ beeinflusst, dann wirst du wachsen und unaufhaltsam sein. Ausbildung: C, B Lizenz

Sollin

Promotion

Tom ist sein Leben lang schon leidenschaftlicher Sportler. Als jugendlicher klassisch beim Fußball, später dann bei verschiedene Kampfsportarten und natürlich auch die Verbundenheit zum Kraftsport. Spätestens mit der Arbeit als Personaltrainer und dem Studium im Bereich Ernährung & Fitness (B.SC.), entschied er sich seine Passion zum Beruf zu machen. Er hat es sich zum Ziel gemacht seine Erfahrung und Expertise weiterzugeben, zu vermitteln und die Klienten auf ihrem Weg zu unterstützen. Auf dem Weg durch sportliche Belastung und Herausforderung zur besten und stärksten Version ihrer selbst zu werden! Ausbildung: Ernährung & Fitness in der Prävention (B.SC.)

Tom

Personaltrainer

Seit 5 Jahren ist Tomislav vom menschlichen Körper und dessen Bewegung besessen. Als ehemaliger „Unfit Fat Guy“, kennt er die tiefen Ursprünge vieler Schwierigkeiten seiner Klienten. Seine Mission ist, die Leute von der „30 Days Fitness Challenges“ abzulenken und durch konsequente Arbeit und Annahme eines athletischen „Lifestyle“ zu ihren Zielen zu bringen. Mit seinen vielseitigen Kompetenzen führt er die Menschen nicht nur zu ihrem Traumkörper, dauerhafter Gesundheit und schmerzfreier funktioneller Bewegung im Alltag, sondern bereitet sie auch darauf vor, an verschiedenen Extremsportarten und Aktivitäten teilzunehmen, bei denen sie bisher nur Zuschauer waren. Lieblingsessen: Kalbshaxe mit Kartoffeln Freizeitaktivitäten: Calisthenics, Bouldern, Mountainbiking, lesen Ausbildung: Fitnesstrainer A – Lizenz, Personal Trainer, Medizinischer Fitnesstrainer, Functional Trainer Lieblingssportart: Calisthenics Vorbilder: Jordan Peterson, Simonster, Dominik Sky Lieblingsübung: Handstand Push-up, Muscle Up, Weighted Pull-up

Tomislav

Personaltrainer

Einblicke

Häufige Fragen zum Thema Personaltraining in Frankfurt

Um diese Frage adäquat und ehrlich zu beantworten müssten wir wissen welches Deine Ziele sind und wie vor allem in welchem Umfang wir Dich dabei begleiten dürfen. Vereinbare diesbezüglich einen Termin für ein Erstgespräch mit uns.

Eine vorgegebene, und von uns auch empfohlene Norm sollten 2 bis 3 Einheiten Sport (in jeglicher Form) pro Woche sein. Je nach Fitness Level können wir die Frequenz im Laufe unserer Zusammenarbeit jederzeit erhöhen!

Eine vorgegebene, und von uns auch empfohlene Norm sollten 2 bis 3 Einheiten Sport (in jeglicher Form) pro Woche sein. Je nach Fitness Level können wir die Frequenz im Laufe unserer Zusammenarbeit jederzeit erhöhen!

Das Training findet in unserem Personaltraining-Studio “POWERLOUNGE”, oder bei gutem Wetter optional im freien statt. Auch ein Online Training ist möglich.

Nach einem ausführlichen Analyse- und Anamnesegespräch, wird auf dieser Basis ein für dich geeigneter Trainer:in empfohlen der Dich auf Deinem Weg begleitet.

Ja! Wir bieten verschiedene Firmenfitness Programme in Frankfurt an, die sich positiv auf die Work-Life Balance oder die Effizienz der Mitarbeiter auswirken können. Schau dir gerne unsere Seite dazu an, um mehr Informationen zu erhalten!

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