DEIN KÖRPER IST FÜR LEISTUNG GEBAUT
“Ich bin das Resultat meiner Entscheidungen!”
Hi, ich bin Raffael Wagenhoff. Gründer und CEO von RPT1-Sports in Frankfurt am Main — deinem besten Personal Training in town.
Ich zeige dir, dass du sehr viel mehr erreichen kannst, als du heute von dir selbst glaubst.
— Raffael Wagenhoff, 2023
Kennst du diese intensiven Begegnungen, die dein Leben verändern können?
Ende 2013 lernte ich einen besonderen, für mich sehr wichtigen Menschen kennen. Einen Menschen, der an mich, mein Potential und meine Ziele glaubte. Er wurde mir zum Vorbild und ich konnte seinen Support gut annehmen, weil er mir alles, was er mir erzählte und beibrachte, selbst vorlebte. Sein Glaube an meine Stärke, seine Authentizität und seine Leidenschaft wurden mir zum Antrieb und zur Inspiration.
Genau dieser Mensch möchte ich für dich sein!
Meine Mission: Menschen stark und glücklich machen
Seit dieser Begegnung steht mein Ziel so klar vor mir wie der Nordstern am Firmament: Aus tiefster Überzeugung möchte ich Menschen ebenso zu ihrer Bestleistung bringen wie damals mein Mentor mich!
Um mein Personal-Training-Business zu starten, schloss ich meine Ausbildung zum Personal Trainer mit allen benötigten Lizenzen erfolgreich ab. Heute, 2023, greife ich stolz auf die Erfahrung aus über 10.000 Einheiten als Personal Trainer zurück.
Bewegung gibt uns das Gefühl von Sicherheit, Stärke und Grundvertrauen in uns selbst
Weil ich schon mit 10 Jahren entdeckte, was der Sport mir geben kann, greife ich nach den Sternen, träume und verfolge meine Ziele. Damals war ich bereits im Leistungssport aktiv. Sowohl im Mannschaftssport (Eishockey) als auch in Einzelsportarten (Capoeira, Boxen Kraftsport). Mittlerweile trainiere ich täglich meist zweimal an 6 bis 7 Tagen in der Woche.
Ich trainiere leidenschaftlich und empfinde dabei jedes Mal Spaß und Erfüllung. Und weil ein trainierter, gesunder Körper gut versorgt sein muss, treffe ich auch täglich die Entscheidung für vollwertige Nahrung und angemessene Regenerationsphasen. Auch das macht mich stark und selbstsicher.
In meiner Welt ist für jeden Platz, der bereit ist, Entscheidungen zu treffen
Da ich seit 25 Jahren im Profi- und Freizeitsport aktiv bin, ist es mir möglich, verantwortungsvoll die effektivsten Methoden für meine Klienten auszuwählen und ihnen damit eine gesunde sportliche Laufbahn zu garantieren. Ob Anfänger, Freizeitsportler oder Profiathlet — ich bringe auch dich bis an dein persönliches Leistungslimit und darüber hinaus.
Alles ist möglich, sobald die Bewegung Teil deines Alltags wird!
Zertifiziert durch
RPT1 – DAS TEAM
Sein Business RPT1-Sports startete Raffael 2014. Die Vision davon entwickelte sich wahrscheinlich bereits seit den ersten Leichtathletik-Wettkämpfen als 10-jähriger. 25 Jahre Begeisterung und Freizeit- und Leistungssport gingen nicht spurlos an ihm vorüber. Der Rest ist Geschichte: 2023 greift Raffael auf die Erfahrung aus 10.000 Trainingseinheiten als Personal Trainer und Coach zurück, daraus hervorgegangen über 800 motivierte, durchtrainierte Klienten.
Raffael hat den Anspruch, nur die effektivsten Trainingsmethoden für seine Klienten auszuwählen, denn ihre Gesundheit steht an höchster Stelle. Es sorgt dafür, dass sie mit ihm eine verletzungsfreie und gesunde sportliche Laufbahn einschlagen und langfristig beibehalten können.
Ausbildung: Personal Trainer A-Lizenz, Fitnesstrainer B-Lizenz, Übungsleiter C-Lizenz
Raffael hat den Anspruch, nur die effektivsten Trainingsmethoden für seine Klienten auszuwählen, denn ihre Gesundheit steht an höchster Stelle. Es sorgt dafür, dass sie mit ihm eine verletzungsfreie und gesunde sportliche Laufbahn einschlagen und langfristig beibehalten können.
Ausbildung: Personal Trainer A-Lizenz, Fitnesstrainer B-Lizenz, Übungsleiter C-Lizenz
Raffael
Inhaber
Alex ist unser Allround-Talent bei RPT1-Sports — er sorgt hinter den Kulissen dafür, dass alles läuft. Angefangen von der IT über die Organisation von Veranstaltungen bis hin zum Vertrieb.
Auch sportlich ist er seit vielen Jahren multilateral unterwegs. Als Jugendlicher war er erfolgreicher Leichtathlet und Tennisspieler, bis er den Kampfsport für sich entdeckte. Dort folgten einige Stationen vom Judo bis hin zum Kickboxen, bis er beim Krav Maga landete.
In seiner Freizeit engagiert er sich als Kampfrichter im Geräteturnen beim Deutschen Turner-Bund und ist in vielen weiteren Bereichen ehrenamtlich unterwegs. Wenn er nicht grade Sport macht, bildet er sich in den Bereichen NLP und TCM weiter. Er hat für jeden und immer ein offenes Ohr — egal zu welchem Thema.
Ausbildung: Fitnesstrainer C-Lizenz, Fitnesstrainer B-Lizenz, Fitnesstrainer A-Lizenz (in Ausbildung)
Auch sportlich ist er seit vielen Jahren multilateral unterwegs. Als Jugendlicher war er erfolgreicher Leichtathlet und Tennisspieler, bis er den Kampfsport für sich entdeckte. Dort folgten einige Stationen vom Judo bis hin zum Kickboxen, bis er beim Krav Maga landete.
In seiner Freizeit engagiert er sich als Kampfrichter im Geräteturnen beim Deutschen Turner-Bund und ist in vielen weiteren Bereichen ehrenamtlich unterwegs. Wenn er nicht grade Sport macht, bildet er sich in den Bereichen NLP und TCM weiter. Er hat für jeden und immer ein offenes Ohr — egal zu welchem Thema.
Ausbildung: Fitnesstrainer C-Lizenz, Fitnesstrainer B-Lizenz, Fitnesstrainer A-Lizenz (in Ausbildung)
Alex
Director of Operations
Die Leidenschaft für gesunde Ernährung und Kraftsport begleitet Yasmin nun seit mehr als 10 Jahren. Als zertifizierte Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin ist ihre Mission: „Schluss mit Crash-Diäten!“. Stattdessen unterstützt sie dich dabei, dein Wohlfühl-Gewicht langfristig und nachhaltig zu erreichen.
Anstelle einer kurzfristigen Diät lernst du im Coaching, wie eine gesunde und ausgewogene Ernährung funktioniert. Mit einer Ernährung, die zu deinen Gewohnheiten passt — ohne dass der Genuss auf der Strecke bleibt. Mit der Atemgasanalyse erhältst du außerdem Zahlen, Daten und Fakten zu deinem Stoffwechsel und eine auf dich abgestimmte Ernährungs- und Trainingsstrategie.
Ausbildung: Ernährungsberater B-Lizenz, Fitnesstrainer B-Lizenz, Pilates Trainer i. A.
Anstelle einer kurzfristigen Diät lernst du im Coaching, wie eine gesunde und ausgewogene Ernährung funktioniert. Mit einer Ernährung, die zu deinen Gewohnheiten passt — ohne dass der Genuss auf der Strecke bleibt. Mit der Atemgasanalyse erhältst du außerdem Zahlen, Daten und Fakten zu deinem Stoffwechsel und eine auf dich abgestimmte Ernährungs- und Trainingsstrategie.
Ausbildung: Ernährungsberater B-Lizenz, Fitnesstrainer B-Lizenz, Pilates Trainer i. A.
Yasmin
Ernährungsberaterin
Michi ist seit seiner Kindheit ein ambitionierter und passionierter Sportler. Zu seinen sportlichen Erfolgen zählen mehrere Bezirksmeistertitel, mehrere hessische Meistertitel und der deutsche Vizemeistertitel im Kickboxen. Seit über 5 Jahren leitet Michi einen Kickbox-Kurs. Mit der Zeit entdeckte er die Freude und Leidenschaft daran, seine Mitmenschen bei ihrer sportlichen und persönlichen Entwicklung zu fördern und zu unterstützen.
Als Personal Trainer ist ihm wichtig, die Werte Selbstvertrauen, Disziplin, Spaß an der Bewegung und das richtige Mindset an seine Mitmenschen weiterzugeben. Seine Philosophie lautet: "Mit einem starken Geist in einem starken Körper sowie einem gesünderen Lebensstil kann man jedes Hindernis mit Leichtigkeit überwinden!".
Als Personal Trainer ist ihm wichtig, die Werte Selbstvertrauen, Disziplin, Spaß an der Bewegung und das richtige Mindset an seine Mitmenschen weiterzugeben. Seine Philosophie lautet: "Mit einem starken Geist in einem starken Körper sowie einem gesünderen Lebensstil kann man jedes Hindernis mit Leichtigkeit überwinden!".
Michi
Athletik Trainer
Alex hat es sich als Physiotherapeut zur Aufgabe gemacht, Menschen zu helfen, ihren Alltag und ihren Wünschen schmerzfrei nachzugehen. Er selbst kommt aus dem Geräteturnen und macht leidenschaftlich gerne Kraftsport.
Während der Ausbildung zum Physiotherapeut durchwanderte er viele Fachbereiche — am meisten aber hat ihn die Orthopädie interessiert. In der Orthopädie geht es um Schmerzen des Bewegungsapparates, also des Körpers. Der Mensch hat nur einen Körper und dieser muss gepflegt und gegebenenfalls durch therapeutische Interventionen und Kraftsport auch „repariert“ werden. Alex geht mit dir zusammen das Wohl deines Körpers an.
Ausbildung: Physiotherapeut, Athletik- und Fitnesstrainer
Während der Ausbildung zum Physiotherapeut durchwanderte er viele Fachbereiche — am meisten aber hat ihn die Orthopädie interessiert. In der Orthopädie geht es um Schmerzen des Bewegungsapparates, also des Körpers. Der Mensch hat nur einen Körper und dieser muss gepflegt und gegebenenfalls durch therapeutische Interventionen und Kraftsport auch „repariert“ werden. Alex geht mit dir zusammen das Wohl deines Körpers an.
Ausbildung: Physiotherapeut, Athletik- und Fitnesstrainer
Alexander
Physiotherapeut und Personaltrainer
Sollin ist im Bereich Customer Relations tätig. Sport war schon immer ein Teil von Sollins Leben. Sei es zum Runterkommen nach der Arbeit oder einfach nur, um fit zu bleiben. Seit 4 Jahren nun aber ist Sport ein fester Bestandteil ihres Alltags. Als Mutter von 3 Kindern nutzt sie ihre freie Zeit nicht nur, um Sport zu betreiben und ihren Körper zu formen, sondern auch, um dabei mentale Stärke aufzubauen.
Sie hat bereits die C- und die B-Lizenz absolviert und ist im Begriff, auch die A-Lizenz im medizinischen Bereich zu erwerben. Es macht ihr unheimlich viel Spaß und Freude, Menschen — insbesondere Frauen — zu mehr zu motivieren. Befreie dich von allem, was dich negativ beeinflusst, dann wirst du wachsen und unaufhaltsam sein.
Ausbildung: B-Lizenz, C-Lizenz
Sie hat bereits die C- und die B-Lizenz absolviert und ist im Begriff, auch die A-Lizenz im medizinischen Bereich zu erwerben. Es macht ihr unheimlich viel Spaß und Freude, Menschen — insbesondere Frauen — zu mehr zu motivieren. Befreie dich von allem, was dich negativ beeinflusst, dann wirst du wachsen und unaufhaltsam sein.
Ausbildung: B-Lizenz, C-Lizenz
Sollin
Promotion
Einblicke
Häufige Fragen zum Thema Personal Training in Frankfurt
Was kostet mich ein Personal Training?
Um diese Frage adäquat und ehrlich zu beantworten, müssten wir wissen, was deine Ziele sind und wie — und vor allem in welchem Umfang — wir dich dabei begleiten dürfen. Vereinbare diesbezüglich einen Termin für ein Erstgespräch mit uns.
Wann sehe ich Fortschritte?
Fortschritte sind meist schon schnell bemerkbar. Hier kommt es aber immer darauf an, welche Ziele verfolgt werden. Geht es zum Beispiel um Muskelaufbau und Kraft, wirst du bereits nach wenigen Wochen große Veränderungen feststellen können.
Wie oft sollte ich pro Woche trainieren?
Eine vorgegebene und von uns auch empfohlene Norm sind 2 bis 3 Einheiten Sport (in jeglicher Form) pro Woche. Je nach Fitness-Level können wir die Frequenz im Laufe unserer Zusammenarbeit jederzeit erhöhen!
Wo findet das Training statt?
Das Training findet in unserem Personal-Training-Studio POWERLOUNGE oder bei gutem Wetter optional im Freien statt. Auch ein Online-Training ist möglich.
Wer wird mich trainieren?
Nach einem ausführlichen Analyse- und Anamnesegespräch wird auf dieser Basis ein für dich geeigneter Trainer oder eine Trainerin empfohlen, der oder die dich auf deinem Weg begleitet.
Bietet ihr auch Firmenfitness an?
Ja! Wir bieten verschiedene Firmenfitness-Programme in Frankfurt an, die sich positiv auf die Work-Life-Balance oder die Effizienz der Mitarbeiter auswirken können. Schau dir gerne unsere Seite dazu an, um mehr Informationen zu erhalten!