RPT1 - Personaltraining in Frankfurt

„Du bist das Resultat Deiner Entscheidung!“

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akademie für sport und gesundheot

DIE 3 SÄULEN DES
RPT1-TRAININGKONZEPTS

Stärke

Man ist nicht stark oder schwach, nur trainiert oder untrainiert.

Gemeinsam besprechen wir deine Ziele und erarbeiten, angepasst an deine Wünsche, einen Trainingsplan, der auf deinem aktuellen Leistungsstand aufbaut.
Nach einem Fitnesstest wird anhand deiner persönlichen Zielvorgaben das Training und das weitere Vorgehen auf Basis des RPT1-Trainingskonzepts erstellt.
SEI STÄRKER ALS DEINE STÄRKSTE AUSREDE!

Gesundheit

In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.

Gebe deinem Körper Zeit zu regenerieren. Das bedeutet nicht nur, dem Muskel Ruhepausen einzugestehen, sondern ihn auch mit einer gesunden und perfekt abgestimmten Ernährung zu versorgen. Erst dann wird die Steigerung deiner Konditionen und das Muskelwachstum spürbar. Um die gewünschten vitalen und optischen Veränderungen zu erlangen, erstelle ich dir den dafür nötigen Ernährungsplan. Innerhalb von nur kürzester Zeit bringe ich dich an dein Ziel und weit darüber hinaus.

Kondition

Du kannst das Handtuch werfen oder dir damit den Schweiß aus dem Gesicht wischen.

Du fühlst dich unfit, träge und schlapp? Du kannst dich nicht mehr motivieren, etwas für deinen Körper zu tun?

Durch das RPT1-Trainingsprogramm wirst du in kürzester Zeit ausdauernder und von Grund auf fitter für den Alltag.

Vom Anfänger bis zum Profi- Athleten ermögliche ich dir, deine Grenzen zu überwinden und persönliche Bestleistungen zu erreichen.

Mona Baumann
Du sorgst dafür, dass ich bei jedem Training an meine Grenzen gehe, aber motivierst mich währenddessen so sehr, dass jede Trainingseinheit wie ein kleiner Erfolg auf dem Weg zu meinem Ziel ist.
Mallorca Agent
Einer der besten, wenn nicht sogar der beste Trainer in Frankfurt! 100%ige Empfehlung! Nicht nur ein super personalisiertes Training, auch ein super Typ und Motivator! Danke!
Vanessa Gegner
Das Urban Bootcamp hat nicht nur Spaß gemacht, sondern auch die Motivation geweckt richtig Gas zu geben. 100% ??? Es sind auch 120 % und mehr möglich durch das mega coole Team 🏋️‍♂️ Lets Rock together 🏋️‍♂️
V J
Raffael ist ein sehr guter Coach. Er lässt sich für jedes Training etwas Neues einfallen und bringt Dich an dein persönliches Limit. Alles mit viel Spaß und extrem viel Motivation. Klasse Typ und absolut empfehlenswert!

PERSONALTRAINING

Weitere Dienstleistungen

UrbanBootcamp Myzeil

Stronger Bodyweight Programm

15 Minute
Cookbook

Häufige Fragen zum Thema Personaltraining in Frankfurt

Um diese Frage adäquat und ehrlich zu beantworten müssten wir wissen welches Deine Ziele sind und wie vor allem in welchem Umfang wir Dich dabei begleiten dürfen. Vereinbare diesbezüglich einen Termin für ein Erstgespräch mit uns.

Eine vorgegebene, und von uns auch empfohlene Norm sollten 2 bis 3 Einheiten Sport (in jeglicher Form) pro Woche sein. Je nach Fitness Level können wir die Frequenz im Laufe unserer Zusammenarbeit jederzeit erhöhen!

Eine vorgegebene, und von uns auch empfohlene Norm sollten 2 bis 3 Einheiten Sport (in jeglicher Form) pro Woche sein. Je nach Fitness Level können wir die Frequenz im Laufe unserer Zusammenarbeit jederzeit erhöhen!

Das Training findet in unserem Personaltraining-Studio “POWERLOUNGE”, oder bei gutem Wetter optional im freien statt. Auch ein Online Training ist möglich.

Nach einem ausführlichen Analyse- und Anamnesegespräch, wird auf dieser Basis ein für dich geeigneter Trainer:in empfohlen der Dich auf Deinem Weg begleitet.

Ja! Wir bieten verschiedene Firmenfitness Programme in Frankfurt an, die sich positiv auf die Work-Life Balance oder die Effizienz der Mitarbeiter auswirken können. Schau dir gerne unsere Seite dazu an, um mehr Informationen zu erhalten!

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