Für dich gibt es keine Grenzen – nur Distanzen!

Höhen und Tiefen im Leben sind normal, doch, sie mit jemandem zu teilen, eher nicht.
Meine Aufgabe ist es, meine Kunden aus tiefster Überzeugung und Leidenschaft an ihre Bestleistungen zu bringen.

Kannst du dir vorstellen, maximale Gesundheit zu genießen,
deinen Geist und Körper in die beste Version von dir selbst zu optimieren?
Dann haben wir etwas gemeinsam und sollten uns kennenlernen.
Mein Name ist Raffael Wagenhoff. Ich bin Personaltrainer & Motivationscoach.

Du bist Anfänger, Freizeit- oder Profisportler und hungrig auf Stärke,
Beweglichkeit und die volle Entfaltung deiner Leistungspotentiale?
Dann lass uns zusammen an deinem Ziel arbeiten!

Du bist auf der Suche nach Trainingsprogrammen, mit denen du Zuhause, im Studio und draußen in Kleingruppen trainieren kannst?!
Hier bekommst du die Möglichkeit, auf 5 komplett digitale Trainingsprogramme zurück zu greifen, dich bei dem URBAN BOOTCAMP in einer großen Gruppe auszupowern und schon mal einen ersten Einblick in das Training des FITNESS BOOTCAMPS  zu bekommen, in dem du innerhalb eines Monats eine komplette Transformation durchlaufen wirst. Oder du entscheidest dich für ein exklusives Personaltraining mit mir als deinem Trainer.

Kontakt

DIE 3 SÄULEN DES RPT1-TRAININGKONZEPTS

Stärke

Man ist nicht stark oder schwach, nur trainiert oder untrainiert.

Gemeinsam besprechen wir deine Ziele und erarbeiten, angepasst an deine Wünsche, einen Trainingsplan, der auf deinem aktuellen Leistungsstand aufbaut.
Nach einem Fitnesstest wird anhand deiner persönlichen Zielvorgaben das Training und das weitere Vorgehen auf Basis des RPT1-Trainingskonzepts erstellt.
SEI STÄRKER ALS DEINE STÄRKSTE AUSREDE!

Kondition

Du kannst das Handtuch werfen oder dir damit den Schweiß aus dem Gesicht wischen.

Du fühlst dich unfit, träge und schlapp? Du kannst dich nicht mehr motivieren, etwas für deinen Körper zu tun?

Durch das RPT1-Trainingsprogramm wirst du in kürzester Zeit ausdauernder und von Grund auf fitter für den Alltag.

Vom Anfänger bis zum Profi- Athleten ermögliche ich dir, deine Grenzen zu überwinden und persönliche Bestleistungen zu erreichen.

Gesundheit

In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.

Gebe deinem Körper Zeit zu regenerieren. Das bedeutet nicht nur, dem Muskel Ruhepausen einzugestehen, sondern ihn auch mit einer gesunden und perfekt abgestimmten Ernährung zu versorgen. Erst dann wird die Steigerung deiner Konditionen und das Muskelwachstum spürbar. Um die gewünschten vitalen und optischen Veränderungen zu erlangen, erstelle ich dir den dafür nötigen Ernährungsplan. Innerhalb von nur kürzester Zeit bringe ich dich an dein Ziel und weit darüber hinaus.