Auf deine Wünsche fokussiert – gemeinsam erreichen wir deine Ziele!

Du willst Gewicht verlieren?

Um neben einer Ernährungsumstellung die Gewichtsreduktion zu unterstützen, empfehle ich ein Ganzkörper- Training. Dies verspricht viel Abwechslung und fördert die Fettreduktion durch das ansteuern mehrerer Muskelgruppen zugleich. Erfahre mehr zum Thema „Abnehmen & Gewichtsreduktion in FFM

Dein Ziel ist es Muskeln aufzubauen?

Um Muskeln aufzubauen ist ein Isolationstraining Bodybuilding von Nöten. Hier konzentrieren wir uns auf eine bis maximal zwei Muskeln in einem Bewegungsablauf. Das hat den Vorteil das der Muskel schnell an Umfang gewinnt. Erfahre hier mehr zum Thema „Muskeln aufbauen in Frankfurt„!

Du möchtest Stress abbauen und gesünder Leben?

Wir erarbeiten Morgen, Mittag und Abendrituale in Bezug auf Schlafrhythmus, Essenszeiten, Arbeitszeiten, Freiheiten und implementieren diese in einen Tages- und Wochenablauf, um so dein Energie- und Leistungslevel perfekt auf dich einzustellen. Erfahre hier mehr zum Thema „Funktionelles Training in Frankfurt

Wie steigere ich meine Vitalität und Ausdauer?

Um das Cardiolastige Training alltagstauglich und Abwechslungsreich zu gestalten, wird die Ausdauer über Intervall Impulse gesteuert. Hier sparst du Zeit, es ist sehr effektiv, und steigert deine Vitalität und Ausdauer enorm. Erfahre hier mehr zum Thema „Ausdauertraining in Frankfurt

Heute wünschst du dir du wärst vor 6 Wochen gestartet!

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4 Gründe für dein Training mit einem Personal Coach

Motivationsprobleme gehören der Vergangenheit an

Keine Motivation ohne einen Motivierten Trainer. Ich selbst treibe mich Tag für Tag zu Höchstleistungen an ob in der Sport- oder Arbeitswelt. Und genau diesen Willen und diese Zielstrebigkeit sind die Grundessenzen, die ich Dir weitergebe.

Widme dich mit vollem Fokus deinen Zielen

Personaltraining ist eher wie ein perfekt auf dich und deinen Weg ausgelegte Navigationsgerät. Dir wird genau gezeigt wo der Weg lang geht, welche Hürden auf dich zukommen könnten und vor allem wie man diese Umgeht.

Wir verändern Gemeinsam deine Gewohnheiten

Du willst wissen wozu du in diesem Leben fähig bist? Du willst mehr aus diesem Leben machen, deinen Alltag so aufbauen das du von allem alles haben kannst. Erfolg, Zeit für Familie und Freunde, Gesundheit und Sexappeal?! Dann zeige ich dir mit ganz einfachen Verhaltensregeln und Ritualen wie du das schaffst. Du willst aus deiner Komfort Zone? Wie wäre es zum Beispiel mit einem Marathon Training?

Ich bin mehr als nur ein Coach ich bin immer für dich da

Es ist mehr als nur Personaltraining. Mein Team und ich begleiten dich auf dem Weg zur besten Version deiner selbst. Nicht nur in Sachen Ernährung und Sport – wir vermitteln dir einen ganz neuen Lifestyle und stehen dir auch in herausfordernden Zeiten zur Seite.

Unsere beliebtesten Produkte

DIE 3 SÄULEN DES RPT1-TRAININGKONZEPTS

Google Bewertungen

Ry Az B.Ry Az B.
10:19 14 Nov 21
Von Depression zur Motivation. Er ist einfach der beste! Sehr professionell und die Trainingssessions sind individuell auf die Person abgestimmt. Man macht nicht nur eine körperliche Veränderung durch, sondern auch eine mentale Entwicklung findet statt. Mit Ihm wird man definitiv sein Ziel erreichen! Mit bestem Gewissen empfehle ich ihn weiter.
Stefania ElmechalyStefania Elmechaly
20:34 13 Nov 21
So einen Menschen, wie Raffael habe ich noch nicht getroffen und kennen gelernt.Er hat eine positive Ausstrahlung, immer gut gelaunt und kann Dich, wie kein anderen motivieren.Ich trainiere jetzt seit 5 Wochen mit Ihm und die Erfolge sind schon zu sehen.Es gibt keinen besseren Trainer für mich.Jede Stunde macht Spaß und ich freue mich immer auf die nächste.Raffael ist der Beste!!!!Danke
Ingo PunessenIngo Punessen
18:35 03 Nov 21
Professioneller Personal Trainer. Raffael ist definitiv eine absolute Empfehlung für alle, die einen kompetenten Trainer suchen, der weiß worauf es ankommt, Dich gleichzeitig als Persönlichkeit wahrnimmt und Dich dorthin pusht, wo Du hin willst.
Sophia WassermannSophia Wassermann
09:15 25 Oct 21
Raffael hat einfach unglaublich viel Power, Humor und gibt einem Kraft für ein hartes Training. So bekommt man trotz Muskelkater wieder ein Lächeln ins Gesicht.
Mohamed LoutfiMohamed Loutfi
10:12 27 Jul 21
Starker Trainer. Mit seiner Art zieht er jeden sofort in seinen Bann und holt aus einem das beste raus. Starker Trainer und toller Entertainer, jedes Training bringt dich ans Limit
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Über mich – Raffael Wagenhoff:

  • Über 10000 Stunden Personaltrainer-Erfahrung im In- und Ausland
  • Über 2000 begeisterte Teilnehmer beim Gruppenfitnessprogramm “Urban Bootcamp“
  • Personaltrainer A-Lizenz
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Übungsleiter C-Lizenz
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    Häufige Fragen zum Thema Fitness Coach in Frankfurt

    Um diese Frage adäquat und ehrlich zu beantworten müssten wir wissen welches deine Ziele sind und wie vor allem in welchem Umfang wir dich dabei begleiten dürfen. Mache diesbezüglich einen Termin für ein Erstgespräch aus.

    Das ist wirklich von Person zu Person unterschiedlich. Dennoch könnten erste Fortschritte bereits nach 4 Wochen zu SPÜREN, und nach 6 Wochen zu sehen sein!

    Eine vorgegebene von mir empfohlene Norm sollten 2- 3 Mal die Woche Sport in jeglicher Form sein. Je nach Fitness Level können wir die Frequenz im Laufe unserer Zusammenarbeit erhöhen!

    Das Training findet im Personaltraining-Studio POWERLOUNGE, bei gutem Wetter im freien (optional) und oder Online statt.

    Nach den Analyse- und Anamnesegesprächen wird auf Basis des besprochenen ein für dich geeigneter Trainer (auch ich) oder eine Trainerin empfohlen der/die dich auf deinem Weg begleitet.

    Ja! Wir bieten verschiedene Firmenfitness Programme in Frankfurt an, die sich positiv auf die Work-Life Balance oder die Effizienz der Mitarbeiter auswirken können. Schau dir gerne unsere Seite dazu an, um mehr Informationen zu erhalten!

    Wissenschaftlicher Ansatz

    Unser Training richtet sich nach den aktuellsten Studienerkenntnissen aus dem Leistungssport und verspricht somit maximale Effizient für dich und deine Zielerreichung!

    Du bist unser Fokus!

    Der Kunde ist König:in! Deine Bedürfnisse und Ziele sind die Basis für unsere gemeinsamen Workouts. Wir achten auf deine individuellen Vorstellungen und Wünsche!

    Zufriedenheitsgarantie

    Gemeinsam helfen wir dir dabei deinen Körper & deine Fitness zu verändern! Unsere erprobten Trainingsmethoden garantieren den Erfolg!