Zertifiziert durch
DIE 3 SÄULEN DES
RPT1-TRAININGKONZEPTS
Individuelle Betreuung
Anfänger, Freizeitsportler oder Profi-Athlet. Hier dreht sich alles um dich.
Du bringst deine einzigartige Geschichte und Deine ganz persönlichen Ziele mit. Deshalb legen wir bei RPT1 Wert darauf, Dich professionell und individuell zu begleiten.
Von A wie Anamnese bis Z wie Zielgerade — bei RPT1- Sports betreut dich ein Profi-Team
Deine Crew besteht aus Personal Trainer, Ernährungsberater, Physiotherapeut und Coach. Während Deiner Zeit mit RPT1 werden wir immer an Deiner Seite sein. Gemeinsam definieren wir, was Du mit uns erreichen möchtest.
Es geht los – be stronger, be faster, be superhuman.
Ganzheitlicher Ansatz
In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.
Das RPT1-Konzept steht auf ganzheitlichen Säulen: Wir berücksichtigen nicht nur Parameter wie zum Beispiel Kraft, Ausdauer oder Flexibilität, sondern haben auch Deine Ernährung, Deine Regeneration und Deine Motivation fest im Blick.
Powerlounge, Bootcamp, digitale Trainingseinheiten. RPT1 – Sports bietet dir einfach mehr.
Wir erwarten Dich in der Power Lounge, unseren exklusiven Trainingsräumen. Aber check doch auch mal das Bootcamp oder unsere digitalen Workouts aus. Oder trau Dich mit Raffael Wagenhoff an neue Sportarten ran wie Boxen, Calisthenics oder Marathon.
Überwinde deine Grenzen und erreiche deine persönlichen Bestleistungen.
Fokus & Motivation
Ausdauernder und fitter in kürzester Zeit
Du fühlst dich unfit, träge und schlapp? Oder ist Deine Trainingsmotivation auf der Strecke geblieben? Mit dem RPT1-Trainingskonzept gehst du mit Spaß an den Start und machst sofort und kontinuierlich Fortschritte.
Du kannst das Handtuch werfen oder Dir damit den Schweiß aus dem Gesicht wischen.
Vom Anfänger bis zum Profi-Athleten konnten wir schon vielen Menschen helfen — auch Dich bringen wir ganz weit nach vorne. Und fehlt Dir wirklich mal die Motivation, dann sind wir da!
101 % Deine Entscheidung. Mit RPT1 – Sports bleibst Du garantiert dran.
PERSONALTRAINING
WEITERE DIENSTLEISTUNGEN
Häufige Fragen zum Thema Personaltraining in Frankfurt
Was kostet mich ein Personaltraining?
Um diese Frage adäquat und ehrlich zu beantworten müssten wir wissen welches Deine Ziele sind und wie vor allem in welchem Umfang wir Dich dabei begleiten dürfen. Vereinbare diesbezüglich einen Termin für ein Erstgespräch mit uns.
Wann sehe ich Fortschritte?
Fortschritte sind meist schon schnell bemerkbar, hier kommt es aber immer darauf an, welche Ziele verfolgt werden. Geht es zum Beispiel um Muskelaufbau und Kraft, wirst Du bereits nach wenigen Wochen große Veränderungen feststellen können.
Wie oft sollte ich pro Woche trainieren
Eine vorgegebene, und von uns auch empfohlene Norm sollten 2 bis 3 Einheiten Sport (in jeglicher Form) pro Woche sein. Je nach Fitness Level können wir die Frequenz im Laufe unserer Zusammenarbeit jederzeit erhöhen!
Wo findet das Training statt?
Das Training findet in unserem Personaltraining-Studio “POWERLOUNGE”, oder bei gutem Wetter optional im freien statt. Auch ein Online Training ist möglich.
Wer wird mich trainieren?
Nach einem ausführlichen Analyse- und Anamnesegespräch, wird auf dieser Basis ein für dich geeigneter Trainer:in empfohlen der Dich auf Deinem Weg begleitet.
Bietet ihr auch Firmenfitness an?
Ja! Wir bieten verschiedene Firmenfitness Programme in Frankfurt an, die sich positiv auf die Work-Life Balance oder die Effizienz der Mitarbeiter auswirken können. Schau dir gerne unsere Seite dazu an, um mehr Informationen zu erhalten!
