RPT1 SPORTS CLUB

Willkommen im RPT1 Sports Club, der Gesundheits- und Trainingsplattform mit über 500 Lehrvideos und Lektüre über gerätegeführtes sowie freies Training, Gesundheit, Ernährung und Weiterbildung. 

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Man ist nicht stark oder schwach, nur trainiert oder untrainiert.

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Du kannst oder du kannst nicht — beides stimmt!

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Wenn du wissen willst, wozu du in diesem Leben noch fähig bist!

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Inklusive unserer Kurse

Häufige Fragen zum Thema Personaltraining in Frankfurt

Um diese Frage adäquat und ehrlich zu beantworten, müssten wir wissen, was deine Ziele sind und wie — und vor allem in welchem Umfang — wir dich dabei begleiten dürfen. Vereinbare diesbezüglich einen Termin für ein Erstgespräch mit uns.

Fortschritte sind meist schon schnell bemerkbar. Hier kommt es aber immer darauf an, welche Ziele verfolgt werden. Geht es zum Beispiel um Muskelaufbau und Kraft, wirst du bereits nach wenigen Wochen große Veränderungen feststellen können.

Eine vorgegebene und von uns auch empfohlene Norm sind 2 bis 3 Einheiten Sport (in jeglicher Form) pro Woche. Je nach Fitness-Level können wir die Frequenz im Laufe unserer Zusammenarbeit jederzeit erhöhen!

Das Training findet in einem Fitness-Studio oder bei gutem Wetter optional im Freien statt. Auch ein Online-Training ist möglich.

Nach einem ausführlichen Analyse- und Anamnesegespräch wird auf dieser Basis ein für dich geeigneter Trainer oder eine Trainerin empfohlen, der oder die dich auf deinem Weg begleitet.

Ja! Wir bieten verschiedene Firmenfitness-Programme in Frankfurt an, die sich positiv auf die Work-Life-Balance oder die Effizienz der Mitarbeiter auswirken können. Schau dir gerne unsere Seite dazu an, um mehr Informationen zu erhalten!

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