Das Urban-ZOOMcamp
Jetzt ist es soweit, das Urban-Bootcamp wird digital!!
Nun bekommst Du 2x die Woche 60 Min. umfangreiches und vollwertiges Gruppentraining mit dem Urban-ZOOMcamp.
Du hast nun die Möglichkeit, zusammen mit Deinen Freunden, der Familie oder auch alleine in einer frei von Dir gewählten und sicheren Location zu trainieren und hast mich weitere Coaches als deine Trainer an Deiner Seite.
Geeignet für:
Anfänger
Fortgeschrittene
Profis
Was beinhaltet das Urban- ZOOMcamp?
2x die Woche 60 min Einheiten full Body-Workout inkludiert Mobility/Yoga.
Optional Ernährungsberatung und Begleitung
4x im Monat eine 60 Min Yogaeinheit
Wann und Wo
Trainingstage: Dienstags & Donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr
Wo: Zoom-Call
101% STRONGER | 101% FASTER | 101% SUPERPOWER
Urban Bootcamp MyZeil
Du hast es fast geschafft!
Der eine oder andere kennt das. Du meldest dich im Fitnessstudio an und in den ersten Wochen ist die Motivation sehr hoch. Doch irgendwie fehlen die richtigen Impulse sowie ein qualitativ hochwertiger Trainingsplan. Nach etwa einem Monat lässt die Motivation nach und das Erreichen Deiner Ziele bleibt aus.
In meinem Urban Bootcamp Myzeil (max. 20 Teilnehmer) wirst Du in innerhalb 12 Wochen eine signifikante Leistungssteigerung erfahren. Durch meine Trainingsmethoden verbessert sich gleichermaßen Deine Fettreduktion, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Dank einer professionellen Ernährungsberatung und Begleitung erhältst Du ein umfangreiches Ganzkörpertraining, welches Dich nicht nur gut aussehen lässt, sondern auch fit für den Alltag macht.
Geeignet für:
Anfänger
Fortgeschrittene
Profis
Was beinhaltet das RPT 1 – Fitness Bootcamp?
Teilnehmern 24 Einheiten Gruppentraining mit max. 20 Teilnehmern.
4x Yogaeinheiten in Fitness First Myzeil
Optional Ernährungsbegleitung/ Coaching:
-2x 30 min 1:1 Coaching
-2x Atemgasmessung (Ermittlung Grundumsatz, Gesamtkalorienverbrauch, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel)
-Ernährungsplan jeden Monat neu (Vollkost, vegetarisch oder vegan)
– Mehr als 60 Rezepte
-WhatsApp Gruppe für Support und Motivation
RPT 1-Starterpaket mit Handtuch, Massageball, Springseil, Gummiband.
1x Tagesgutschein für Fitness First MyZeil
Wann und Wo
Trainingstage: Dienstags & Donnerstags 06:30 – 07:30 Uhr
Wo: Auf der Eventfläche der MyZeil Frankfurt am Main (Zeil 106)
101% STRONGER | 101% FASTER | 101% SUPERPOWER
Urban Bootcamp
Kickoff
Gehe mit Stärke Leichtigkeit, Spaß und Selbstvertrauen durchs Leben.
Du willst einen Einblick gewinnen, wie viel Spaß es macht in einer großen Gruppe durch ein Ganzkörperworkout bis an Deine persönlichen Grenzen zu gehen?! Dann melde dich jetzt an! Mache mit bei dem größten Sportentertainmentprogramm der Stadt, dem URBAN BOOTCAMP by RPT1.