Das Zoom-Fitness-Bootcamp
Jetzt ist es soweit, das 4 Wochen-Fitness-Bootcamp wird digital!!
Nun bekommst du 8 Stunde umfangreiches und vollwertiges Gruppentraining mit dem 4 Wochen-Zoom Fitness-Bootcamp.
Du hast nun die Möglichkeit, zusammen mit deinen Freunden, der Familie oder auch alleine in einer frei von dir gewählten und sicheren Location zu trainieren und hast mich als deinen Trainer und Coach an deiner Seite. In den 4 Wochen wirst du über die Fitnessbootcamp-WhatsApp-Gruppe permanente Unterstützung erfahren. Wenn es um Motivation, Routinen, Ernährung und deinen Trainingsverlauf geht wird der zusätzliche Lifecoaching-Call genannt UPLOAD einmal die Woche Sonntags um 17 Uhr statt finden, indem wir uns zuzüglich dessen treffen und Erfahrungen austauschen!
Geeignet für:
Anfänger
Fortgeschrittene
Profis
Was beinhaltet das RPT 1 – Fitness Bootcamp?
8 Einheiten a 60 Minuten Zoom-Trainings
8 Trainingspläne
Optional Ernährungsrichtlinien/ Plan
1x die Woche UPLOAD Zoom-Lifecoaching-Call Sonntags 17 Uhr
1x 60 Min Yoga
Wann und Wo
Trainingstage: Dienstags & Donnerstags 6.30 – 7.30 Uhr oder 18:00 – 19:00 Uhr
Wo: Zoom-Call
101% STRONGER | 101% FASTER | 101% SUPERPOWER
Das 4-Wochen-Fitness-Bootcamp
Du hast es fast geschafft!
Der eine oder andere kennt das. Du meldest dich im Fitnessstudio an und in den ersten Wochen ist die Motivation sehr hoch. Doch irgendwie fehlen die richtigen Impulse sowie ein qualitativ hochwertiger Trainingsplan. Nach etwa einem Monat lässt die Motivation nach und das Erreichen deiner Ziele bleibt aus.
In meinem RPT 1 – Fitness Bootcamp (max. 10 Teilnehmer) wirst du in nur vier Wochen eine signifikante Leistungssteigerung erfahren. Durch meine Trainingsmethoden verbessert sich gleichermaßen deine Fettreduktion, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Dank des personalisierten Ernährungsplans und eines Trainingsplans erhältst du ein umfangreiches Ganzkörpertraining, welches dich nicht nur gut aussehen lässt, sondern auch fit für den Alltag macht.
Geeignet für:
Anfänger
Fortgeschrittene
Profis
Was beinhaltet das RPT 1 – Fitness Bootcamp?
8 x eine Stunde Personaltraining mit max. 10 Teilnehmern
Eine Stunde Yoga
2 Fettmessungen
Individueller Ernährungsplan
4-Wochen-Trainingsplan
RPT 1-Starterpaket mit Handtuch, Massageball, Springseil, Gummiband, Shaker, Trinkflasche, Bootcamp-T-Shirt
Wochengutschein für Fitness First MyZeil
Wann und Wo
Trainingstage: Dienstags & Donnerstags 06:30 – 07:30 Uhr
Wo: Auf der Eventfläche der MyZeil Frankfurt am Main (Zeil 106)
101% STRONGER | 101% FASTER | 101% SUPERPOWER
Das Urban Bootcamp
First Move
Verliere deine Ängste und gehe mit Selbstvertrauen durchs Leben.
Du willst einen Einblick gewinnen, wie viel Spaß es machen kann in einer großen Gruppe durch ein Ganzkörperworkout bis an deine persönlichen Grenzen zu gehen?! Dann melde dich jetzt an! Mache mit bei dem größten Sportentertainmentprogramm der Stadt, dem URBAN BOOTCAMP.