Das Zoom-Fitness-Bootcamp

Jetzt ist es soweit, das 4 Wochen-Fitness-Bootcamp wird digital!!

Nun bekommst du 8 Stunde umfangreiches und vollwertiges Gruppentraining mit dem 4 Wochen-Zoom Fitness-Bootcamp.

Du hast nun die Möglichkeit, zusammen mit deinen Freunden, der Familie oder auch alleine in einer frei von dir gewählten und sicheren Location zu trainieren und hast mich als deinen Trainer und Coach an deiner Seite. In den 4 Wochen wirst du über die Fitnessbootcamp-WhatsApp-Gruppe permanente Unterstützung erfahren. Wenn es um Motivation, Routinen, Ernährung und deinen Trainingsverlauf geht wird der zusätzliche Lifecoaching-Call genannt UPLOAD einmal die Woche Sonntags  um 17 Uhr statt finden, indem wir uns zuzüglich dessen treffen und Erfahrungen austauschen!

Geeignet für: 

  • Anfänger

  • Fortgeschrittene

  • Profis

Was beinhaltet das RPT 1 – Fitness Bootcamp?

  • 8 Einheiten a 60 Minuten Zoom-Trainings

  • 8 Trainingspläne

  • Optional Ernährungsrichtlinien/ Plan

  • 1x die Woche UPLOAD Zoom-Lifecoaching-Call Sonntags 17 Uhr

  • 1x 60 Min Yoga

Wann und Wo

  • Trainingstage: Dienstags & Donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr

  • Wo: Zoom-Call

ZUR BUCHUNG

101% STRONGER | 101% FASTER | 101% SUPERPOWER

Das 4-Wochen-Fitness-Bootcamp

Du hast es fast geschafft!

Der eine oder andere kennt das. Du meldest dich im Fitnessstudio an und in den ersten Wochen ist die Motivation sehr hoch. Doch irgendwie fehlen die richtigen Impulse sowie ein qualitativ hochwertiger Trainingsplan. Nach etwa einem Monat lässt die Motivation nach und das Erreichen deiner Ziele bleibt aus.

In meinem RPT 1 – Fitness Bootcamp (max. 10 Teilnehmer) wirst du in nur vier Wochen eine signifikante Leistungssteigerung erfahren. Durch meine Trainingsmethoden verbessert sich gleichermaßen deine Fettreduktion, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Dank des personalisierten Ernährungsplans und eines Trainingsplans erhältst du ein umfangreiches Ganzkörpertraining, welches dich nicht nur gut aussehen lässt, sondern auch fit für den Alltag macht.

Geeignet für: 

  • Anfänger

  • Fortgeschrittene

  • Profis

Was beinhaltet das RPT 1 – Fitness Bootcamp?

  • 8 x eine Stunde Personaltraining mit max. 10 Teilnehmern

  • Eine Stunde Yoga

  • 2 Fettmessungen

  • Individueller Ernährungsplan

  • 4-Wochen-Trainingsplan

  • RPT 1-Starterpaket mit Handtuch, Massageball, Springseil, Gummiband, Shaker, Trinkflasche, Bootcamp-T-Shirt

  • Wochengutschein für Fitness First MyZeil

Wann und Wo

  • Trainingstage: Dienstags & Donnerstags 06:30 – 07:30 Uhr

  • Wo: Auf der Eventfläche der  MyZeil Frankfurt am Main (Zeil 106)

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101% STRONGER | 101% FASTER | 101% SUPERPOWER

Das Urban Bootcamp

First Move

Verliere deine Ängste und gehe mit Selbstvertrauen durchs Leben.

Du willst einen Einblick gewinnen, wie viel Spaß es machen kann in einer großen Gruppe durch ein Ganzkörperworkout bis an deine persönlichen Grenzen zu gehen?! Dann melde dich jetzt an! Mache mit bei dem größten Sportentertainmentprogramm der Stadt, dem URBAN BOOTCAMP.

Geeignet für: 

  • Anfänger

  • Fortgeschrittene

  • Profis

Wann und Wo

  • Samstag oder Sonntag

  • WO: Auf der Veranstaltungs-Fläche der Myzeil im 5. OG.
    Push it to the limit in der Frankfurter MyZeil natürlich außerhalb der regulären Laden- Öffnungszeiten!

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